Крис Бамстед. Австралия / Разбор тренировки ног / Упражнения для квадрицепсов / Советы

🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале. ✉ По всем вопросам: Путешествия Криса Бамстеда в Австралии , “местная“ еда , впечатления от страны, детальный разбор тренировки ног и немного юмора. Крис Бамстед: #КрисБамстед #Бодибилдинг #ТренировкаНог Крис Бамстед (Chris Bumstead) — родился 5 февраля 1995 года в Онтарио, Канада. Как и многие культуристы, свой спортивный путь она начал с американского футбола. В возрасте 14 лет, чтобы улучшить свои силовые и набрать пару килограмм для преимущества на поле, он пошел в спортзал. Но после того как Бамстед начал замечать результаты своих трудов, он стал все больше времени посвящать тренировкам в зале и уже к 18 годам приседал 5 раз с весом 227 кг. В 2013-м году он закончил колледж и решил посвятить всё свое свободное время тренировкам, парень его сестры