День ката «Гэкисай дай ката» Кёкусинкай Карате В рамках повышения уровня спортсменов ЦСП «Тэнгу Про»
Гэкисай дай ката / Gekisai Dai kata / Усложнённая ката 47–50 сек
НАЧАЛО
По команде с названием ката, например, «Гэкисай Дай! Мокусо!» из исходной фудо дати на 2 счёта выполняется переход в мусуби дати – правая нога всегда приставляется к левой на 1-й счёт, а руки смыкаются на 2-й счёт (левая ладонь сверху) – в этот момент исполнитель ката закрывает глаза. Последующая команда – повторение названия ката, т.е. «Гэкисай Дай!», где исполнитель ката открывает глаза. Далее по команде «Ёй!» из мусуби дати на 4 счёта через ути хатидзи дати с Ибуки выполнятся переход в ёй дати. Затем по команде «Хадзимэ!» начинается исполнение основного текста ката, ритмика которого озвучивается.
ЗАВЕРШЕНИЕ
После заключительной техники исполнитель ката самостоятельно на 4 счёта с бесшумным Ногарэ переходит в мусуби дати и закрывает глаза (на 2-й счёт). С заключительной командой «Мокусо ямэ! Наорэ!» исполнитель открывает глаза и на 2 счёта
30 views
45
9
4 weeks ago 00:12:11 1
SIE ist wieder DA! Merkels freche BUCHWERBUNG und AfD-BASHING! 💥⚡️| maybrit illner
4 weeks ago 01:13:39 1
МИХАИЛ КРУГ ✮ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ✮ ВИДЕОАЛЬБОМ ✮ ЗОЛОТАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ХИТОВ ✮
4 weeks ago 00:01:00 1
План может и хорош, но не гениален #смешно #юмор #кошки #cat #animals #кот #смешныекошки
4 weeks ago 00:01:00 1
Пока найдешь, голову сломаешь #смешно #юмор #кошки #cat #animals #кот #смешныекошки
1 month ago 00:23:17 1
Perturbations en vue… mais la lumière brille toujours
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
2 months ago 00:54:00 1
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
2 months ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
2 months ago 01:08:48 2
Bruxelles et Washington veulent recenser tout ce que vous possédez - Pol & Eco avec Pierre Jovanovic