КАК ПРАВИЛЬНО БИТЬ УРА МАВАШИ/ТРЕНИРОВКА НА НАБЕРЕЖНОЙ КАЛУГИ

*Для помощи каналу* *Сбербанк - 4276 3801 8881 6578* *номер счета - 40817810138266882321* *ссылка на мой сайт - * *Instagram канал - #trener_vyacheslav_bogrov* *VK-* *почта maer_yaroslav@* *В этом видео я отрабатываю удары ногой с разворота,. Удары наношу по мнимому оппоненту-просто представляю человека рядом с собой. Это тренировка. Удары я изучал по видео, а потом часами их отрабатывал в бое с тенью либо в отражении зеркала. Какое-то время я посеща