Как я голодала неделю на Алтае / Польза и вред голодания

🎁 Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - Telegram: Telegram Интегративный нутрициолог: jpfZd4kgrZZlZjky Яндекс Дзен: VK: Одноклассники: TikTok: @ ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья“ Всем привет! Добро пожаловать на канал «PRO Здоровье»! С вами Ксения Чёрная! Сегодня я подробно расскажу о личном опыте голодания в специализированном центре. И хотя я каждую неделю устраиваю разгрузочные дни, их нельзя назвать полноценным голоданием. А ещё впервые в жизни попробовала гирудотерапию, тюбаж печени и многое-многое другое. Но обо всём по порядку! Обсудим в выпуске: — Зачем мне голодание и сколько я сбросила? — Кому подходит голодание? — Насколько полезно голодать? — Какие были процедуры? — Меню и противопоказания Пожалуйста, поделитесь в комментариях, вы когда-либо пробовали интервальное или длительное голодание? Какие ощущения? Удалось сбросить вес? Спасибо за обратную связь! 👍Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик и до встречи в новых выпусках! 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог Обязательно посмотри: ▶ Какую воду нужно пить? / Сколько воды должен пить человек в сутки? ▶ Что будет, если не пить достаточно воды? / Как избавиться от жажды воды? ▶ Всё, что нужно знать о желчном пузыре!/ Как избежать проблем с желчным пузырем? ▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? ▶ Как не допустить сахарный диабет? / Признаки сахарного диабета ▶ К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови? ▶ Чем полезна минеральная вода? / Зачем пить минеральную воду? 00:00 — Тема выпуска 00:22 — Зачем мне голодание? 05:45 — Программа питания и процедуры 09:31 — Первый день 10:33 — Второй день. Гирудотерапия 18:49 — Третий день. Тюбаж печени 22:29 — Мой результат и выход 26:29 — Кому подходит голодание? 30:57 — Четвёртый и пятый дни 32:31 — Меню 36:52 — Моё мнение о программе 39:27 — Резюме выпуска 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ ⠀ 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@ . “🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““ “ . 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“