Как «правильно» ставить цель на похудение?

Смотрите плейлист про психологию похудения. Что в нем будет? Психология похудения и питания. Как преодолевать срывы при похудении? Как замотивировать себя контролировать питание? Диеты для похудения. Меню правильного питания для похудения. Советы психолога худеющим. Психология ЗОЖ (здоровый образ жизни). ПП (правильное питание). Фитнес-питание. Веган. Без сахара. Без лактозы. #психолог #похудение #дпдг