Тренажеры бесполезны: в чем главный секрет набора массы Эксперт рассказал правду

Тяжелая атлетика - с чего начать и есть ли противопоказания? Нужен ли тренер для занятий в тренажерном зале? Опасны ли искусственные добавки? Какая одежда лучше подходит для походов в зал? А питание? Об этом рассказал Ваулин Юрий Валентинович - президент Федерации бодибилдинга и фитнеса города Москвы 2000-2004 годов. 0:00 - Начало 1:03 - Культуризм - это здоровье или красота? 4:31 - Нужен ли тренер? 10:47 - О спортивных снарядах и спортивном питании 21:54 - О методиках набора мышечной массы ________________________ Не забывайте посетить Здесь у нас намного больше информации о том, как оставаться здоровым и не болеть