Медитация ЗАКАТ.

💙 Медитация ЗАКАТ 💙 Выполняем ежедневно на закате; Это анализ прожитого дня, Запрос ответа на важные решения; Важно сделать акцент внимания на удачах и благоприятных моментах, которые были с вами сегодня днём. Вспоминаем только хорошее, начиная с утреннего пробуждения, Вкус утреннего воздуха, наслаждение первым глотком воды, завтрак... фрукты, их мякоть или сок. Вспомните все до мелочей, поднявших вам настроение - полная зарядка на телефоне... это уже половина успеха 😁 Умные диалоги, полезные встречи и тёплое общение, удачные сделки, хорошее обслуживание в Кафе, профессиональные навыки, заинтересовавшие вас книги, комфорт своего рабочего места или автомобиля, наслаждение скоростью на зелёном светофоре, ощущения и запахи... ⚜️ Время сегодняшнего дня прошло эффективно. Сконцентрируйтесь на этом. Похвалите себя за всё. С этим настроением вечер будет наполнен гармонией. ✨ Вечер это время гормона мелатонина, о