Распорядок дня детей: режим и ритуалы перед сном | Рубрика Пока дети спят
В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят режим детей, то, как сделать режимного ребёнка, зачем это надо и надо ли вообще.
Инстаграм* Алёны
Инстаграм* Леры:
Тайм-код к выпуску:
00:00 Тизер
00:30 Вступление
02:52 Что такое режим для нас?
03:50 Режим Лериного сына
08:55 Про соску
11:04 Важное напоминание от Алёны для слушателей подкаста
12:14 Режим Алёниного сына
15:55 Проблемы с уходом в ночной сон
17:55 Ритуалы перед сном
19:35 Еда по времени или нет?
20:30 Почему у Алёны есть сложности с введением ритуалов?
22:50 Как сын Алёны отучился от укачиваний на мяче?
24:10 Переход на один дневной сон
25:30 Почему у кого-то дети режимные, а у кого-то нет
26:17 Про нормы, графики, рамки и материнскую тревожность
31:05 Лайфхак, который помог Алёне справиться с тем, что её сын уходит в ночной сон в разное время и не даёт ей возможности провести время так, как хочется
33:50 Про то, как важен правильный настрой
______________________________________________________________
Поставьте, пожалуйста, подкасту лайк и оставьте отзыв или комментарий. Это очень вдохновляет и даёт силы продолжать и не останавливаться. И, к тому же, это позволит сделать так, чтобы у подкаста стало ещё больше слушателей.
Начиная с 3 сезона, подкаст можно увидеть в видеоформате: @activemotherhood
Если у вас есть бизнес, давайте сотрудничать! Пишите на почту @ или в Директ Инстаграма
*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской в России
1 view
3371
1268
1 month ago 01:12:26 1
Полная биография святого знатока Вед Бхактивиноды Тхакура. Часть 1
1 month ago 01:00:52 1
Олайф продукты - основа функционального питания спортсменов и людей ведущих активный образ жизни.
1 month ago 00:00:00 15
ПРОХОЖДЕНИЕ FROSTPUNK 2 [4K] ➤ Часть 1 ➤ На Русском ➤ Фростпанк 2 на ПК
1 month ago 00:00:13 1
МОТИВАЦИЯ | МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ | МОТИВАЦИЯ НА ЖИЗНЬ | УСПЕХ | МОТИВАЦИЯ НА САМОРАЗВИТИЕ
1 month ago 00:59:59 1
Все будут обожать тебя! Просто слушайте и цветите! | Аура соблазнения
1 month ago 00:25:50 1
ЗАДОРОВ: про бизнес в США / влияние МАККИННОНА / Кто будущая звезда из России? НЕИЗДАННОЕ
1 month ago 02:11:50 1
Реакция на альбом Guf - Сам и... | Что там по старой школе?
1 month ago 00:53:44 1
Как продлить молодость / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
1 month ago 01:43:06 1
🔥 ВОЕННЫЙ МЕДИК: «ВЫЖИТЬ МОЖНО ПРИ ЛЮБОМ РАНЕНИИ» // ВСЯ ПРАВДА О РАБОТЕ ВРАЧЕЙ НА ПЕРЕДОВОЙ
1 month ago 00:20:51 6
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе
1 month ago 00:50:23 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Рестлер Владимир Кулаков об ультранасилии, Паше Технике, актерском таланте и UFC
1 month ago 01:54:44 1
Ян Непомнящий: как подготовиться к интеллектуальной нагрузке не надорвав мозг
1 month ago 01:16:08 1
Сергей Бадюк | #накипело c Артёмом Карповым
1 month ago 00:07:25 1
Продаем 1-комнатную квартиру со свежим евроремонтом в г. Рыбница по ул.Вершигоры=$7990
1 month ago 00:24:38 1
Медитация 🙏 для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоций 🎆