Занятие для осанки с гимнастической палкой 📎
Комплекс проводит инструктор – Мария Коншина:
• имеет высшее образование с отличием по профилю — физкультурно- оздоровительные технологии;
• обучает инструкторов последние 5 лет;
• являлась старшим преподавателем факультета физиологии и спортивной медицины;
• практикует йогу более 20 лет, в качестве тренера 15 лет;
• является куратором курсов по похудению;
• мама 3-х детей.
Если вы хотите больше занятий с Марией, то присоединяйтесь к нашему онлайн-клубу:
📍 Расписание тренировок по МСК:
ПН — 14:30 йога для начинающих
СР — 14:30 йога-интенсив
ПТ — 14:30 здоровая спина
* Вы сможете выполнять тренировки в удобное для вас время, занятия сохраняются на 5 дней.
9,461 views
132
53
1 day ago 00:20:54 1
Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!
3 days ago 00:03:01 4
В Гомеле прошёл единый день информирования
4 days ago 01:19:05 3
Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская
1 week ago 00:00:58 1
Мощнейшее упражнение для щитовидной железы
1 week ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 week ago 00:11:10 1
Не держит мочевой пузырь? Помоги ему 3 упражнениями
1 week ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
1 week ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 week ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
2 weeks ago 00:01:08 2
Забытый метод для здоровья за 5 минут #здоровье #зож #полезно #массаж #упражнения #совет #советы
2 weeks ago 00:46:11 3
Натюрморт “ Груши“ маслом. Первый сеанс.
2 weeks ago 00:26:34 2
Мастер класс маслом “Груши“
2 weeks ago 00:32:07 2
Мастер класс маслом “ Груши“
2 weeks ago 00:00:06 3
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
2 weeks ago 00:08:46 4
Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения
3 weeks ago 00:00:27 1
Бот приложение для репетитора, преподавателя
3 weeks ago 00:50:14 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, вторая часть. Психолог Иван Рябцев.
3 weeks ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.