Как варить капу? Инструкция по приготовлению капы

Как варить капу? Как правильно варить боксерскую капу, чтобы не испортить её в первый же день? Как сварить капу, чтобы не пришлось покупать новую? Капа для бокса (и не только для бокса, а вообще для единоборств) – совершенно необходимый для тренировок предмет, который нужно уметь правильно подготовить к работе. Варить боксёрскую капу несложно, но есть некоторые нюансы, которые облегчают этот процесс. Надеюсь, этот ролик по приготовлению капы поможет кому-то сэкономить время, нервы, усилия, а возможно, и деньги на приобретение новой капы. Варите капу правильно! Сказать “Спасибо“, поддержать автора, подкинуть копеечку на покупку нового оборудования: Карта СБ РФ: 4276 4000 6860 1815 Занятия ММА для детей в Москве: Группа “Р.А.К.У.Р.С.“ Вконтакте: Спорт и здоровый образ жизни: Рациональное целевое питание: https://vk.