Мне надо отдохнуть или откуда берется энергия

Качественный отдых - залог успешной и изобильной жизни. Большинство людей не умеют эффективно работать, потому что они не умеют отдыхать. Как человек с тремя детьми без няни, домашним бытом без горничной, собственным бизнесом и кучей хобби, могу сказать точно: чтобы изменить свою жизнь надо для начала правильно распределить время на сон и бодрствование, работу и отдых, учёбу и детей. Лично для меня всегда самой большой проблемой было отключить свой мозг 🧠 Он у меня работал круглосуточно 🤯 Я думаю, многим работающим многодетным мамам это знакомо: после насыщенного “мамского“ дня ты ложишься “спать“ и ещё часа 2-3 ты по кругу гоняешь мысли о том, что тебе необходимо сделать на работе, на какие секции вести детей и какие тренинги пройти самой, чтобы получились то-то и то-то... Главное, что я поняла после проекта “Super Jump“: все мои озарения, “гениальные идеи“ и инсайты найдут меня и в дневное время суток 🤣 Здоровый сон - очень важная составляющая рабочего дня и творческого процесса... Лучше лечь пораньше и встать с первыми лучами солнца ☀ Тогда день становится более продуктивным, а к 9 вечера ты не чувствуешь себя “овощем“, несмотря на ранний подъём. ✅ В проекте “Super Jump“ вы научитесь правильно распределять свою энергию и драгоценное время на работу и отдых. ✅ Наставники проекта зарядят и наполнят вас энергией так, что вы почувствуете себя “человеком - оркестром“ 🥁🪘🪗🪕🎸 и будете успевать делать несколько дел и вести несколько проектов одновременно. Многим из нас просто необходим “волшебный пендуль“, которым для меня стал проект “Super Jump“ Приходите ко мне на консультации и тренинги, - будет много полезной и интересной информации 🙌 ☎ 89384544736 Мой сайт интеллек-тренера 📎 Реферальная ссылка на мой профиль в «Super Jump» Мой второй канал на YouTube посвящен таро-психологии @tarolog-kouch #хочуденег #хочубытьсчастливой #кредиты #долги #рутина #переменывжизни #изменитьжизнь #изменисвоюжизнь #изменитьсебя #изменитьсудьбу #какзаработатьденьги #какзаработатьвинтернете #суперджамп #superjump #интеллекттренер #интеллектуальныеигры #советымиллиардера #секретымиллиардера #довгань #секретыуспеха #секретыуспехаотмиллионера #какзаработатьмиллион #мечтысбываются #мечтажизни #мечтатели #суперджамп #бизнесвтелефоне