научиться делать мостик онлайн школа flexiblemafia Кемерово Мединская Елена

Доброго утра!)☀️☕🎉 Сегодня начинаем #online проект #flexiblemafia ставим 💖 и подписываемся, чтобы не пропустить самое важное. 👌 Мы будем учиться онлайн делать разные упражнения и танцевать!) Ловим первое задание! Как научиться вставать на мостик. 🎉 Данные упражнения помогут стать гибким, сильным и координированным человеком, да, да, у вес занимаются и девушка, и дети, и парни). Условия: 1. Делаем все после разогрева , разминки. 2. Делаем все плавного и медленно. 3. Видеоотчет выкладываем с хештегом #задание_flexiblemafia Есть вопросы? Пиши , я с радостью отвечу и помогу 🤗 _______________ Информация и запись на занятия: 📲Директ мне или @stimuldancekem ☎️8-913-416-56-03 Радищева 13, 3 этаж ____________________________ Взрослые, детские, семейные, персональные тренировки, свадебный танец, танец на выпускной. #онлайнтренеровки _________________ #flexiblemafia #философияшпагата #дефиле #растяжка #танцыдлядетейкемерово #poledancekids #poledance42 #poledance #мост #акробатика #йога #kemerovo #танцы #кемерово #