Комплекс из двоек, серийные удары

Наш клубный учебный комплекс из основных двоек ударов. В выполнении есть своя специфика - удары идут с некоторыми отличиями от одиночных, это так называемые у нас “серийные удары“ с сокращенной площадью опоры стойки, уменьшением устойчивости ради скорости реверса, отсутствием выраженных траверсов при смещении с центра перед мишенью. Работа с координационной мишенью при выполнении такого комплекса это не попадание в мишень, а согласовывание траекторий, переходов между плоскостями с движениями корпуса и перен
Back to Top