ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Тренировки после 40 лет для здоровья или наносят вред? Как тренировки влияют на сердечно-сосудистую систему и продолжительность жизни пожилых людей? Бодибилдинг и фитнес в 40, 50 лет возможен
Тренировки и защита мозга от потери нейронов:
Тренировки предотвращают саркопению и старение (риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы)
Мой Инстаграм:
Вконтакте: https:
10 years ago 00:44:52 61
5 years ago 00:12:31 317
9 years ago 00:06:03 5.1K
8 years ago 00:13:02 555
7 years ago 00:08:08 920
9 years ago 00:02:42 504
13 years ago 00:14:33 240
11 years ago 00:04:09 199
5 years ago 00:03:01 227
5 years ago 00:05:57 23
12 years ago 00:03:28 18
10 years ago 00:05:10 7.1K
10 years ago 00:09:28 851
9 years ago 00:04:49 118
8 years ago 00:03:13 561
10 years ago 00:05:25 83
7 years ago 00:08:08 100
5 years ago 00:03:20 44
9 years ago 00:04:21 13
13 years ago 00:05:30 23
7 years ago 00:08:48 616
9 years ago 00:03:06 7.3K
![Питание после тренировки. Топ 3 правила [Лаборатория Workout]](https://sun9-48.userapi.com/Wi8fjnSQPREeO11352E0IU54YDGK1rwzd___Nw/-6dCi9dMTrE.jpg)
9 years ago 00:03:58 258
9 years ago 00:03:52 230
