ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: как преодолеть СТРАХ и развить УВЕРЕННОСТЬ в себе?

🔥🔥🔥 Запись на БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ: Всем привет! С вами Ольга Михеева. Продолжаем наш формат разбора вживую. Сегодня у нас в гостях Татьяна. Разберем её запрос, с которой она к нам пришла — панические атаки и тревожность. На практике мы избавимся от негативных эмоций, найдем причину её проблем, и повысим уверенность в себе! Смотрите видео до конца, чтобы увидеть конечный результат практики! Напишите в комментариях, как вам практика? 🔔Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы быть уверенным в себе и ничего не бояться!! #паническиеатаки #страх #подсознание #тревога #паника #тревожность #паническаяатака #психология #практика #медитация #советыпсихолога #психотерапия #терапия #психологиячеловека #психолог #сознание #ольгамихеева 0:00 — Вступление 0:12 — Запрос. Тревожность и панические атаки 0:44 — Как проявляются панические атаки 1:27 — Шаг 1. Где живет тревожность 5:06 — Шаг 2. Почему возникает тревога 11:45 — Шаг 3. Как избавиться от тревоги 17:02 — Шаг 4. Меняем страх на уверенность 19:05 — Конец практики. Основные эмоции и чувства 20:32 – Заключение #отношения #женскаяпсихология #подсознание #психологияличности #психотерапия #психологиячеловека #психолог #ольгамихеева 🌐 Буду рада, если мы станем друзьями в соцсетях! ✨ Телеграмм: 244uHw6hdH1mNDEy ✨