Подача и первый ход в настольном теннисе. Мастер-класс Алексея Ливенцова
Большой, или, другими словами, академический выпуск с мастером спорта международного класса Алексеем Ливенцовым.
Самый титулованный и эрудированный спортсмен страны расскажет про выполнение подач и затронет тему что делать после (первый ход после подачи).
⏰Для удобства разложили выпуск на временную ленту по эпизодам:
00:00 – Приветствие
01:51 – Анонс предстоящих тем
02:26 – О тесте основания Stiga Cybershape Truls Moregard
05:54 – Как быть в превосходной форме?
08:09 – О стиле игры.
10:10 – Ближайшие планы А. Ливенцова. Станет ли тренером?
12:48 – Что бы добавил в структуре тренировок Москвы?
17:11 – У кого самая сильная подачу?
18:15 – Анализ игры Алексея Вячеслава Бурова. Фирменная скидка слева Ливенцова.
21:31 – Неудобные соперники для Ливенцова
24:00 – Сильная подача или сильный первый ход?
24:55 – К подачам. Немного теории
27:10 – Правила выполнения подач
27:35 – “Маятник“. Как подавать? Что делать дальше?
30:24 – Как подать чтобы об
1 view
106
20
9 hours ago 00:11:01 1
Как заработать на перепродаже ноутбуков и компьютеров
3 weeks ago 00:16:15 1
Самые СМЕШНЫЕ гладиаторы в истории МАЙНКРАФТ / Часть 2
3 weeks ago 00:00:00 1
Программа «Завтрак с КХЛ». Live
4 weeks ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
4 weeks ago 00:02:28 1
ВОЛОВАНЫ (ВАЛОВАНЫ) ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА. КАК ПРИГОТОВИТЬ ВОЛОВАНЫ!
4 weeks ago 00:12:14 1
КАК собрать ПЕЧЬ самому? II СБОРКА и горячий ТЕСТ новой чугунной ПЕЧИ для БАНИ ИСКАНДЕР 18 II
4 weeks ago 00:01:22 7
Сэндвичи с карамельными яблоками и сыром [sweet & flour]