Ma il caffè fa bene al cuore?
Lo so, lo so. Quando si parla di caffè vogliamo tutti solo buone notizie.
In effetti il consumo di questa sostanza è alla base del funzionamento della nostra società.
Nel video di oggi però non parleremo degli effetti della caffeina sul livello di energie e sulla nostra concentrazione, ma vedremo i suoi effetti sulla nostra salute in generale e su quella del nostro cuore.
Guarda questo video fino alla fine se vuoi sapere una volta per tutte se il caffè è un alleato (o no) per il cuore.
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Caffè: come sceglierlo bene e gli errori da non commettere:
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Ecco cosa troverai nel video:
00:00 - Intro
00:53 - Quanti caffè bere al giorno?
01:44 - Come ottenere solo benefici dal consumo di caffè
02:40 - Cosa succede quando beviamo caffè?
04:05 - Quanto velocemente metabolizziamo la caffeina?
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