Работа с режимом здорового взрослого

В этом выпуске Ксения Киян и Валерий Огарев, эксперты и ведущие подкаста, специалисты Психологического центра MISTherapy рассказывают о важных особенностях работы с режимом Здорового Взрослого (ЗВ): - что помогает укрепить режим, - из каких компонентов состоит состояние ЗВ, - почему даже когда нащупал ЗВ, опираться на него получается не всегда, - о неидеальности ЗВ🤍 Эпизод получился замечательный! Приятного прослушивания (или просмотра🙃)! 2️⃣ Основательно и глубоко о Здоровом Взрослом и его ценностях вместе с Валерием и Ксенией мы будем говорить 28 сентября на тренинге саморефлексии и поддержки терапевтического self «Обними себя»: - составим собственную карту и нарисуем портрет своего ЗВ, - поговорим о важных составляющих маршрута на пути к ЗВ, - в безопасной среде единомышленников найдем поддержку и принятие. Усилять Здорового Взрослого будем с помощью 2 подходов: схема-терапии и терапии принятия и ответственности💪 🔗Узнать подробнее о тренинге: 3️⃣ А в МИСТherapy уже совсем скоро стартует наша регулярная группа личной терапии для специалистов, в которой психологи и терапевты смогут позаботиться о себе и уделить время своему собственному состоянию. 🔗 Узнать подробнее о группе для специалистов: