ВКУСНЕЙШИЕ РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША
Калорийность: 158 ккал
БЖУ: 22.2/ 3.8/ 8.3
Для рецепта нам понадобятся:
- лаваш - 1 уп, лучше брать не листовой, а скрученный трубочкой, так рулеты получаются толще и сочнее.
- фарш - 1кг, у меня из грудки курицы и индейки в равных пропорциях
- лук 2-3 шт, перемололотые на мясорубке или в блендере
- зелень,
- соль, специи по вкусу ( сразу в фарш)
- сыр - 80 гр
Рулет раскручиваем и равномерно раскладываем фарш,
❗️не забывайте смачивать руки водой, так фарш не будет прилипать и хорошо распределится.
Посыпаем зеленью и скручиваем в рулет.
Разрезаем на куски по см каждый
❗️не забудьте наточить нож, иначе лаваш начнёт рваться
Выкладываем на антипригарный противень и отправляем в духовку,разогретую на 220 градусов, на 5 минут.
Достаём засыпаем сыром и ещё на 5-7 минут. Всё! Вкуснейший ужин готов
Автор.
Оцените от 1 до 10👇🏻
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
4,311 views
17
12
5 days ago 00:00:08 2
Видео от Nikita Maykov / Video trevel
6 days ago 00:06:18 1
Видео от - сервис для продвижения на Wildberries
6 days ago 00:01:34 133
Видео от Новости России и со всего Мира
6 days ago 00:01:18 1
🔥 Автоматический заработок от 3000 руб в день владимир медведев ✔
6 days ago 00:00:58 1
Видео от ВПШ
6 days ago 00:01:27 1
🖥 ADVOCAM FD BLACK КУПИТЬ 🎯 ВИДЕОРЕГИСТРАТОР JUNSUN ФОРУМ
6 days ago 00:03:37 6
Видео от Ксении Кригер
6 days ago 00:01:18 1
Видео от Интересное видео GIF
6 days ago 00:00:10 147
Сегодня на Украине празднуют День Голодоморов - Леся Гасиджак - генеральный директор Национального музея Голодомора-геноцида
6 days ago 00:32:49 1
[Телекомпания Абаза-ТВ] “ВРЕМЯ НОВОСТЕЙ“ от
6 days ago 00:02:08 11
Видео от Современная Хозяйка
6 days ago 00:00:57 1
VOIN - Официальный трейлер с объявлением даты выхода в раннем доступе Steam
6 days ago 00:01:18 1
Заработок через интернет для студентов
6 days ago 00:30:33 1
[ОкКульт] ЖЕНЩИНЫ ЧИНГИСХАНА. Как жилось в Золотой Орде? (ОкКульт)
6 days ago 00:04:47 1
Видео от Дорамы /Лакорны/ K-POP/ Мир Азии
6 days ago 00:02:08 515
Видео от Нелогично
6 days ago 00:00:42 15
Видео от Оксаны Бородиной
6 days ago 00:00:05 128
Видео от ★ Военный Донецк ★
6 days ago 00:02:32 3
[Omnistar East] Andrei Stychkin - Hello mother, I’m writing you a letter again / Андрей Стычкин - Здравствуй мама
6 days ago 00:00:10 147
Видео от Новости России и Мира
6 days ago 01:14:56 12
За дела ответили [Геворг Мирзаян. СТРИМ]
6 days ago 00:09:30 2
[Türkiye inSideR] ОТМЕНЯЮТ РЕЙСЫ, ТУРИСТОВ ЭВАКУИРУЮТ ИЗ ОТЕЛЯ. НОВЫЕ САНКЦИИ = ПРОБЛЕМЫ С КАРТАМИ, ТУРЦИЯ НОВОСТИ