Что я ем без сахара и мучного. Рацион одного дня

Более двух лет назад, я отказался от всего, что содержит рафинированный сахар и содержит муку. Периодически слышу или читаю вопрос, а что конкретно тогда я ем. Поэтому я решил снять видео с рационом одного дня для примера, что бы показать, что можно есть без сахара и мучного #отказотсахара #безсахара #Украина #sugarfree #sugarwithdrawal #ukraine