1 кубик в день и НОГИ больше не болят/ Натуральное средство от болей в костях и суставах!
Отвар восстанавливает слизистую ЖКТ и компенсирует белковую недостаточность в рационе. Костный бульон прекрасно восстанавливает организм при ОРВИ и отравлениях. Глицин и пролин, содержащиеся в жидкости, помогают снизить воспаление в организме. Эти же элементы поддерживают иммунитет
Популярные БАДы — животный коллаген в порошке, который рекомендуют пить косметологи — это не что иное, как обработанные хрящевые и суставные ткани животных. Варить бульон рекомендуется от 8 до 72 часов. Чем дольше варится, тем лучше. Для вкуса можно добавить морковь, лук, специи — на ваш вкус.
Говяжий бульон богат коллагеном I типа, который положительно сказывается на здоровье кожи; бульон из индейки и курицы содержит коллаген II типа, который поддерживает нормальное функционирование суставов. Костный бульон для здоровья кожи в идеале нужно пить ежедневно порциями по 170–340 г.
Сколько раз в неделю и в какое время лучше употреблять костный бульон? Ответ: Рекомендуется выпивать одну кружку костного бульона в день примерно за 20 минут до завтрака. Либо заменять полуденный кофе чашкой ароматного костного бульона.
Время варки бульона из костей от 2 1/2 до 3 часов. 6. Чтобы придать бульону лучший вкус, следует за час до окончания варки положить в бульон очищенные коренья, лук, а также соль.
Костный бульон – богат белком коллагеном. Он помогает при заживлении ран и восстановлении поврежденных тканей, улучшает эластичность кожи, способствует росту волос и укреплению ногтей, полезен для здоровья суставов.
Чтобы получить правильный костный бульон, хорошо использовать:
путовый сустав;
ножки: куриные, индейки, телячьи, свиные;
кости молодых животных, особенно телят;
рульку;
шейные кости;
короткие ребра;
бычьи хвосты;
ребра жареной курицы, индейки или утки;
кости, содержащие костный мозг: их лучше не использовать слишком много, в противном случае костный мозг даст жирную, а не желейную текстуру, и не очень приятный вкус.
#готовимиедимдома #бульон#костныйбульон#какваритькостныйбульон#костныйбульонпольза#пользакостногобульонадлясуставов.
вы можете посмотреть другие видео про полезную еду и народную медицину.
2qWaqAGX8npHJyRPc5Oa3fcQgvJHoZ8&si=rAdThaD1kzykvoiZ
ПП рецепты готовим и едим дома
1 view
203
55
2 days ago 00:03:52 1
Яркий салат с авокадо, манго и креветками — свежий вкус лета! 🥭🦐 Вкусный и легкий рецепт! #рецепт
2 weeks ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
2 weeks ago 00:03:25 1
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
4 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
4 weeks ago 00:02:56 1
Курица с картошкой в духовке // Запеченные окорочка // Куриные бедра в духовке
4 weeks ago 00:03:46 1
Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки
1 month ago 00:02:12 2
ТАКО с курицей и овощами 🌮🌮Вкусный ужин за 25 минут
1 month ago 00:03:12 1
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО И СОЧНО - вот так можно приготовить куриное филе
2 months ago 00:02:04 23
Куриное ФИЛЕ запеченное с овощами и сыром 🤗 неРЕАЛЬНО ВКУСНО 👍👍👍
2 months ago 00:01:29 1
Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
3 months ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!
3 months ago 00:00:48 4
Манты с тыквой и мясом ч.1 #мантысмясом #тыква
4 months ago 00:04:01 2
Вкуснейший крабовый салат с кукурузой и сыром!/ Простой и доступный рецепт!🌲🐅
4 months ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
4 months ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
4 months ago 00:02:22 1
Вкуснейший апельсиновый Чизкейк! Простой и бюджетный рецепт десерта!
4 months ago 00:04:44 4
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
4 months ago 00:04:16 1
Вкуснейшие рыбные рулеты! Рулеты из хека с овощами и сыром в духовке! Блюда на праздничный стол!
4 months ago 00:05:42 1
Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.
5 months ago 00:00:35 1
Салат з пекінської капусти🥬
5 months ago 00:07:40 1
Я спас свои лёгкие. Сможете и вы 👍
5 months ago 00:01:56 2
ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина со сливочным маслом ☆
5 months ago 00:10:37 1
10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!