Каждый раз когда передо мной важное событие, будь то соревнование, интервью или экзамен, я визуализирую как всё происходит самым благополучным образом. Настраивая себя на успех - я программирую себя, и действительно все события оборачивается наилучшим образом и чаще даже лучше, чем я представляла изначательно.
#медитация #визуализация #успех #победа #самовнушение #аффирмации #настрой_себя_на_успех #благополучие
Для индивидуальных занятии по йоге, медитациям, дыхательным практикам и практикам осознанности, а также для консультации в поисках своего духовного пути, женского физического и ментального здоровья пишите на
Почитать статьи можно здесь(5 книг для осознанности и ментального здоровья): @
TikTok: @
Смотри меня в Инстаграм:
Всем привет! Вы на канале “Nigma Yoga” и с вами Нигма.
Ставьте лайк, если было интересно! Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски!
Как Ваши ощущения после практики? Делитесь в комментариях!
#медитация #скорбь #как_перестать_скорбеть #боль_потери #как_перестать_страдать #хорошеесамочувствие #ментальное_здоровье
Музыка: @rainfuse
Фото: Nigma Yoga
С огромной теплотой и любовью,
Ваша Nigma Yoga
Дисклеймер:
Все материалы (включая, но не ограничиваясь идеями, материалами, исполнением, голосом) выложенные на данном youtube-канале являются интеллектуальной собственностью и не подлежат копированию без разрешения авторов. Nigma Yoga не является лицензированной медицинской организацией и весь контент является образовательным. Все практики отражают наш многолетний опыт и знания в сфере осознанности. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Используя наш сайт и просматривая наш контент, вы принимаете и соглашаетесь с тем, что ни Nigma Yoga, ни любые лица, связанные с каналом, не несут никакой ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем разместить.