Как избежать нездоровой конкуренции Конкурируйте сами с собой!

Конкуренция — это не про то, чтобы быть лучше других. Это скорее нарциссизм. Есть здоровая конкуренция, а есть нездоровая. Лично я стремлюсь быть лучше по сравнению с собой в прошлом — месяц, год назад. Просто развиваться, не вступая в соревнование с другими. Например, в беге я знаю, что никогда не обгоню элитных кенийских бегунов или 20-летних девушек. И мне не с ними соревноваться, у меня другая цель — достигать личных результатов. Сегодня я бежала лучше, чем год назад. Вот это и есть правильная конкуренция для меня.