Push up position наизнанку - креативное разучивание
Всем привет! В нашем онлайн клубе новый челлендж -- тренировка в последовательности Фиббоначи!)))
И первое -- художественное разучивание планки!
Суперская идея, как разучить позиции правильного выполнения пришла мне вчера на уроке рисования -- чтобы отключить ненужные участки головы, которые привыкли все контролировать обычным способом и выдают все то же результат, нужно перевернуть себя -- чтобы прочувствовать эту же позицию другим полушарием. Мы отключаем старые паттерны и по-новому находим самое правил
1 view
0
0
4 weeks ago 00:04:20 2
Still Here | Season 2024 Cinematic - League of Legends (ft. Forts, Tiffany Aris, and 2WEI)
1 month ago 00:30:16 1
30MIN Total Body MetCon
1 month ago 00:11:47 1
ISRAEL Accused of INTIMIDATION & TERROR as Ceasefire Talks Fail!
1 month ago 00:04:18 1
Red Hot Chili Peppers - Otherside [Official Music Video] [HD UPGRADE]