Запуск марафона по Крия Йоге. Первая вводная встреча #крияйога

1. Приветствие участников марафона 2. Создаем намерение 3. Для чего нужен дневник практик? 4. Готовим условия для практики 5. Важность шавасаны в конце практики 6. Про гибкость участия: варианты обратной связи 7. Не навреди. Доброта к себе в практике 8. И др. организационные моменты Начинаем Онлайн Марафон по Крия йоге “Найди свой ритм“ Который длится неделю с 15 по 21 июля! Крия Йога с преподавателями Открытой йоги @marinasamatva_yoga  ​и @  ​ Подробности в телеграм группе: 1UppBijirhQ5MjQy Присоединяйтесь в группу, подготовка к Марафону уже началась! Подробнее о Крия йоге вы можете узнать из видео ниже⬇️ 1 часть 2 часть 3 часть техника безопасности Будем рады, если кому-то откликнется этот вид йоги и он узнает, что Вселенная многогранна! У Йоги огромный инструментарий и каждый найдёт свое! Мы Преподаватели Йоги: Марина Саматва @marinasamatva_yoga   Людмила Радость @  ​ Школа Открытой йоги ​⁠ Сайт - Бесплатные интернет йога курсы и платная подготовка преподавателей йоги на русском и английском языке ​⁠​⁠@OpenYoga108