Турецкий подъём 48 кг, Волков Антон

XVI Межрегиональный фестиваль гиревого спорта “Добрая сила“. Турецкий подъем старинной трехпудовой гири. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 18 лет и старше. Поднять гирю весом три пуда одной рукой вверх. Не опуская ее, присесть. Затем лечь на пол, удерживая гирю на вытянутой руке. Далее присесть, затем встать, удерживая гирю на вытянутой руке. Упражнение выполняется на максимальное количество подъемов за 3 минуты. Смена рук запрещена. Разрешается опираться свободной рукой. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления. #добраясила