Помоги себе сам: массаж при помощи перкуссионного пистолета

Снаряжение для приключений: Большинство спортсменов и любителей активного образа жизни так или иначе сталкиваются с необходимостью восстановления. Болезненность мышц после физических нагрузок, ощущение «забитости» мускулатуры во время интенсивного режима тренировок — всё это требует вмешательств. Массаж, баня, роллы — есть много способов снять напряжение, избавить от боли и вернуть эластичность мышцам. Но что, если все эти манипуляции можно заменить одним аппаратом, который можно применять самостоятельно в домашних условиях? Массажные пистолеты уже нельзя назвать новинкой, их всё чаще можно... увидеть на больших соревнованиях у спортсменов, они применяются многими массажистами для скорейшего восстановления натруженных мышц. Что же такое перкуссионная терапия, как применять «массажный пистолет», есть ли какие-то побочные эффекты? На эти и другие вопросы ответил Михаил Квиркелия: - Как сделать массаж самостоятельно при помощи перкуссионного массажёра. - Замен

Show more