ПРАКТИКА ЙОГИ НА РАСКРЫТИЕ ТАЗА 30 МИН

Потоковая практика йоги для всех. Спокойная, глубокая работа. Работаем над мобилизацией тазобедренных суставов. А так же над укреплением и растяжкой ног. Разогрейте тело с утра или снимите напряжение с области таза вечером. Зачем раскрывать таз? - избавление от напряжения и скованности в пояснично-крестцовом отделе - Улучшение кровообращения в ногах и тазовой области - Стимуляция работы мочеполовой системы - Оздоровление органов малого таза - Снятие отёков с ног - Улучшение пищеварения - Свобода движения суставов - Снятие напряжения и зажимов Собираю тусовку йогов-единомышленников в Клубе Йога Энтузиастов в Телеграм И конечно присоединяйся к нашей онлайн Подписке Клуба. Каждый месяц новая тема. Потоковые классы и Медитации, Йога Нидра и Пранаяма. Несколько уровней погружения: от 15 до 30 практик в месяц. Скидки на мероприятия и инидивидуальные занятия. Подробности: