🔥Крутейшая танцевальная практика от отеков и объемов для 45+🔥
🔥Мастерская по лимфе “Прощай, Отёки!“ Жду вас по ссылке 👉
Практический курс от массажиста с 25-летним опытом Станислава Чернонога - Мастерская по лимфе “Прощай, Отёки!“
🔺Вы можете узнать больше по моделированию фигуры с помощью лимфатического, антицеллюлитного и скульптурирующего массажа — абсолютно бесплатно вот по этой ссылке 👉
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Сегодня в выпуске танцевальная практика для активного долголетия.
Протряхивания сидя расслабляют мышцы, лимфа начинает свободно течь по сосудам и лишняя жидкость выходит из организма, очень полезна для половой функции. Вместе с ней выходят токсины, чужеродные бактерии и продукты распада клеток. Вы теряете лишние килограммы и объемы, из-за которых не могли застегнуть любимые джинсы.
Включайте видео и танцуйте со мной под музыку 💃
Сегодня большое внимание уделяем ногам и стопам. Энергичные протряхивания прекрасное упражнение для коленного сустава, мениска и свода стопы. Избавляемся от отечности в ногах.
Попробовали выполнить практику? Расскажите о своих впечатлениях в комментариях ⤵️
Ставьте 👍, чтобы еще больше людей смогли познакомиться с полезной танцевальной техникой и избавиться от отеков.
Подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать эффективные оздоровительные упражнения на каждый день 🙌
Тайминг:
00:00— Начинаем протряхивания
02:48 — Смена движений
05:31 — Дыхание, расслабление, отпускание эмоций
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
1 view
72
22
2 months ago 00:13:00 1
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
2 months ago 00:02:05 1
Крутой танец - Лучшая Шафл Хореография!
2 months ago 00:01:00 1
Классная 🌟🎧 Клубная Музыка 🎧🎼🎹 Мощный Ремикс 🎤🔥💥 #short
2 months ago 00:29:35 10
*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
2 months ago 01:04:51 1
Крутая Музыка в Машину 2024 🔥 Классная Музыка Бас Хиты 🔥 Самая Классная Музыка и Злые Треки 2024
2 months ago 00:08:22 1
🔥Крутейшая танцевальная практика от отеков и объемов для 45+🔥
2 months ago 00:24:35 1
Кавказская Музыка 2024 🔥 Новинки 2024 Музыки 🔥 САМЫЕ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2024 🔥 Молодежная музыка 2024 🔥
2 months ago 00:00:22 1
[TEASER] TXT - Devil By The Window | cover dance by 1BC Project (원비씨)
2 months ago 00:03:32 1
[MV] TXT - Devil By The Window cover dance by 1BC Project (원비씨)
2 months ago 00:02:49 1
БАРБАРИКИ ☺ БАРБА ДИСКО ♥ ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ🔥 МУЛЬТ и ПЕСЕНКА ♫ МУЛЬТИК ДЛЯ ДЕТЕЙ ♫ 0+
2 months ago 01:10:49 1
Классная Клубная Музыка 🔥 КЛУБНЯК 🔥 Клубная Музыка в Машину
2 months ago 01:16:19 1
Крутая Музыка в Машину 2024 🔥 Классная Музыка Бас Хиты 🔥 Музыка в тренде 2024 ⚡ МУЗЫКУ 2024 НОВИНКИ
3 months ago 01:02:41 1
КРУТОЙ КЛУБНЯК 🔥 Классная Клубная Музыка 2024 🔥 Лучшие Клубные Ремиксы 90х, Музыка IBIZA PARTY MIX
3 months ago 00:52:23 1
Крутая Музыка в Машину 🔥 Классная Музыка в Тачку 🔥 Злая Музыка 2024 @theBESTMUSICA