Как уменьшить грыжу межпозвоночного диска. Что нельзя делать при грыже?

🌿Школа здоровья и долголетия доктора Длина в Телеграм ➡ ▫ – если у вас есть проблемы со здоровьем позвоночника или суставов. Вы можете получить бесплатную консультацию в нашей клинике. Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Почему важно не закрывать глаза на грыжу межпозвоночного диска? А еще лучше проводить профилактику, чтобы она не образовалась. Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы: ► Как с нами можно связаться и где нас найти: ► Сайт - #ДокторДлин #ГрыжаДиска #ГрыжаМежпозвоночногоДиска #ЛечениеМежпозвонковыхГрыж #ЗдоровьеПозвоночника . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназна