Узнайте, какая ПОЛЬЗА уникальной сырой ГРЕЧНЕВОЙ крупы для нашего здоровья! Как кушать сырую гречку

Если есть гречку с утра каждый день, то можно не только похудеть, но и оздоровить организм. Есть гречку перед сном не желательно, потому что в ней много углеводов и желудку сложно их переварить. Гречка – настоящий символ здоровой пищи, в её составе более 50 ценных веществ. ========================================== Если у Вас есть желание поддержать мой канал: карта СБЕР 4276 3020 0302 0152 карта ВТБ 4893 4702 2834 7032 Благодарю от всей души!