3 лучших рецепта с киноа, которые понравятся всем! Просто и невероятно вкусно

Киноа — не только очень полезная, но и универсальная, вкусная крупа! В этом видео я покажу три быстрых, простых и аппетитных рецепта с киноа, идеальных для легкого обеда или ужина. Все блюда вегетарианские, большинство — веганские. Подходят для сбалансированного питания, потери веса и открытия новых полезных идей. Салат с киноа и овощами — яркий, освежающий, насыщенный витаминами и клетчаткой. Оладьи из киноа с овощами — хрустящие, вкусные, универсальные как перекус или гарнир. Веганские котлеты из киноа — сытные, заменяют мясо, поддерживают здоровый образ жизни. Все рецепты легко приготовить, но выглядят как настоящие шедевры. Подписывайтесь на канал, если хотите больше полезных идей. Напишите в комментариях, какое блюдо вам понравилось больше всего!