С ЧЕМ ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ СВЁКЛУ ДЛЯ ПОЛЬЗЫ. Польза свеклы для крови. Ешьте свеклу каждый день!
Столовая свекла - кладезь витаминов, минеральных солей и других полезных для нашего организма веществ. Она содержит аскорбиновую и фолиевую кислоты, витамины C, B1, B2, P, PP, железо, кальций, калий, магний, йод, ценное алколоидоподобное вещество бетаин (Beta — латинское название свеклы), которое хорошо влияет на иммунную и кроветворную системы. Целебные свойства свеклы известны давно. Свекольный сок способствует кроветворению, повышает эластичность кровеносных сосудов, стимулирует деятельность печени и желудочно-кишечного тракта, снижает артериальное давление. Свекольную диету прописывают больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и даже диабетом, анемией, почечно-каменной болезнью. По содержанию йода свекла занимает одно из первых мест среди овощей, что важно для людей с заболеваниями щитовидной железы (если, конечно, йод имеется в почве, где роста свекла или вы делаете подкормки йодом для йодизации урожая).
Помочь автору канала:
3 views
1869
701
7 months ago 00:46:25 1
BCEBbIШHЯЯ ДРУЖБА с ПYDIHГОМ / #коллаборанты
7 months ago 00:13:50 1
ВАЖНО ЗНАТЬ! КАК И ЧЕМ СЕЙЧАС РАСПЛАЧИВАТЬСЯ В ТУРЦИИ? НОВЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ ПЛАТИТЬ Приложение Letim
7 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте