Упражнения для стройных бедер [Workout | Будь в форме]

Наш комплекс упражнений пилатес направлен на укрепление мышц бедер. Для выполнения Вам понадобится всего лишь коврик. Выполняйте комплекс 2 раза в неделю. Вперед к стройным и упругим бедрам!