Новая связочка в стиле “Обезьяний жим“.
Отлично задействуется хват и координация.
Делаем пока не получится, отлично зайдет в конце тренировки в соревновательном темпе с друзьями. У меня вышло со второго раза.
Музыка в ролике
nocopirighsounds
#гирисила #спорт #обезьянийхват #хват
1 view
216
43
5 years ago 00:00:59 2
Обезьяний жим
2 years ago 00:02:10 1
Обезьяний жим. Вариант.
9 years ago 00:02:59 4.6K
Виктор Блуд - Обезьяний Жим и Эстафета От Силачей Старой Школы
8 years ago 00:01:53 59
Лучшее упражнение недели! Обезьяний жим, подъем ног, берпи на одной руке!
5 years ago 00:01:07 33
Обезьяний жим необходим.
5 years ago 00:05:05 5
Турецкий подъем и обезьяний жим
6 years ago 00:00:46 5
Обезьяний жим на попа гири 32 кг
5 years ago 00:04:47 23
Обезьяний жим тренировка хвата и не только!!!!
13 years ago 00:00:20 76
Обезьяний жим 32кг
8 years ago 00:12:00 58
Гири №17| Обезьяний жим Стань сильным как горилла | Тренировки с гирей | Руслан Ру ...