Как справиться с застенчивостью, скромностью и тревожностью / Полина Тур // Это не Фрейд

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог и кандидат психологических наук Полина Тур поговорили о застенчивости. Как побороть страх тревожности? Откуда появляется застенчивость и скромность? Почему люди боятся покраснеть? А также каждый из вас может пройти экспресс-тест «Шкала страха негативной оценки», чтобы узнать, насколько вы социально-тревожный человек. Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес nefreid@ 00:00 «Это не Фрейд». Застенчивость 00:52 Про скромность, застенчивость и тревожность 02:56 Андрей Самарцев проходит тест «Шкала страха негативной оценки» 06:17 Откуда появляется застенчивость? 08:12 Как связаны социальная тревожность и соцсети? 13:05 «Скромность украшает человека» — это так? 15:21 Письмо от зрительницы 18:07 О страхе покраснения 21:35 Как выглядит модель социальной тревожности? 30:38 Как побороть страх тревожности? Весь плейлист программы: Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: