Доступный бег 2017

Что Вас ждет: - 8 тренировок с тренером (2 тренировки в неделю); - видеоанализ и разбор техники бега; - первоночальное тестирование; - работа над постановкой техники бега; - аэробный бег (развитие сердечно-сосудистой системы); - силовая работа (укрепление опорно-двиготельного аппарата); - этот курс даст базу для первых 5 км; - консультация по экипировки; - поддержка на всех стартах; - команда единомышленников.