Дожигание в конце тренировки! Статика и динамика в планках!
Всем привет!
Эти мокрющие добавки вы можете включать в свои интервальные тренировки!!
Очень жжет и дожигает, дорабатывает все тело! Все мышцы собираются в тонус и плачут мокрыми слезами радости от такого здорового кайфа!!!
Эта тренировка в полном объеме с разучиванием упражнений и разогревом тела именно для этой тренировки, 3 интервалами суперотдачи, добавкой из статики и динамики в планках, и растяжкой доступна для зарегистрированных пользователей сайта здесь
Это видео относится к онлайн программе «Домашние тренировки рулят» - начало здесь
Подписывайтесь на мой канал
группа в фейсбуке
мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа!
Успешные истории моих клиентов
и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!
16 views
220
59
7 months ago 00:11:42 5
Водород в моторе: фокусы от “Dynacert“
7 months ago 00:00:00 1
Выплавка железа из руды в прямом эфире! IRL эксперимент