Павел Бердов Ловушка дисциплины. Почему не получается достичь цели и как это исправить
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Павел Бердов» (@pavel_berdov). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Дисциплина — прекрасный инструмент, но только для краткосрочных целей. Когда нужно сделать что-то быстро. Если заставлять себя делать что-то годами, то вы, возможно, даже добьётесь результата. Но параллельно с этим разрушите своё здоровье и снизите качество жизни в целом.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал (там более сложные, но и более полезные материалы):
Сегодня мы разберём простые инструменты, с помощью которых можно прокачать дисциплину. Узнаем, какие у них ограничения. Когда их можно применять, а когда лучше использовать что-нибудь другое.
Помимо дисциплины разберём ещё две ловушки, которые неизбежно ждут вас на пути к успеху:
1. Откаты. Когда вы учитесь чему-то новому, сначала идёт быстрый прогресс. А затем будет неизбежный спад. Что это за спад и как его преодолеть — вот об этом и поговорим.
2. Фрустрация. Когда у вас что-то не получается, вы столкнётесь с фрустрацией. Это негативное эмоциональное состояние, которое может привести к тому, что вы откажетесь от своей первоначальной цели. Как не допустить этого? Есть отличный алгоритм.
А в качестве бонуса разберём, как прокачать уверенность в себе. Потому что все хотят быть уверенными, но мало кто понимает, что уверенность — всегда результат действий. Многочисленных повторений. Она никогда не возникает сама по себе.:)
Введение
Дисциплина начинается с малого
Ориентация на действие
Как это использовать
Почему вредно смотреть на состояние
Почему многие люди несчастны
В чём вред дисциплины
Откаты в обучении
Как преодолеть откат
Устойчивость к фрустрации
Уменьшайте цену ошибки
Ошибки — это хорошо
Как обрести уверенность в себе
Финал
Меня зовут Павел Бердов. Я занимаюсь психологией и саморазвитием уже много лет. Этот ролик, этот канал и все другие мои проекты созданы для того, чтобы помочь вам улучшить свою жизнь.
Здесь не будет никакой эзотерики, никакой лженауки. Мы будем избавляться от тех ограничений, которые накладывает на нас стандартное образование, воспитание и общественные нормы.
1 view
60
15
4 weeks ago 01:13:07 159
Прокрастинация и достижение целей в жизни.
1 month ago 00:33:36 56
Эмоциональное выгорание. Хватит тратить свою жизнь напрасно!
2 months ago 11:16:45 2.2K
Соревнования по ХГ “СОЗВЕЗДИЕ КРАСОТЫ“ г. Бердск ДЕНЬ 03
2 months ago 00:27:58 209
Ловушка дисциплины. Почему не получается достичь цели и как это исправить
2 months ago 14:43:30 4.8K
Соревнования по ХГ “СОЗВЕЗДИЕ КРАСОТЫ“ г. Бердск ДЕНЬ 02
2 months ago 14:00:00 3.3K
Соревнования по ХГ “СОЗВЕЗДИЕ КРАСОТЫ“ г. Бердск ДЕНЬ 01
2 months ago 00:20:49 1
Вам не нужно больше информации, чтобы достичь успеха! Вам нужно больше действий
2 months ago 00:27:59 1
Ловушка дисциплины. Почему не получается достичь цели и как это исправить?
2 months ago 04:18:12 10
Трансформация промышленной безопасности и охрана труда на производстве
2 months ago 01:50:12 2.2K
Творческая мастерская ЭФКО с вокальным ансамблем Cantus Laudis. «Большая идея. Музыка. И бизнес»
2 months ago 00:03:51 329
Jaroom - Гравитация
2 months ago 00:27:58 21
Ловушка дисциплины. Почему не получается достичь цели и как это исправить_ Хардкор Лекция)))( Павел Бердов)
3 months ago 00:27:56 1
Как стать счастливым человеком
3 months ago 00:20:04 7
Как правильно планировать и ставить цели, чтобы достичь успеха (Павел Бердов)
3 months ago 00:18:50 17
8 советов, как найти себя и реализовать свой потенциал... без воды ( Павел Бердов)
3 months ago 00:01:15 1
Таня Буланова - Возвращайся
3 months ago 00:19:24 469
7 советов психолога, которые ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ
3 months ago 00:18:50 41
[Павел Бердов] 8 советов, как найти себя и реализовать свой потенциал
3 months ago 00:16:48 1
Почему не нужно искать призвание, таланты и смысл жизни?
4 months ago 01:18:44 443
Наринэ Абгарян о счастливом детстве в Армении, войне и экранизации «Манюни»
4 months ago 00:22:41 1
Прокрастинация и лень. Хватит откладывать дела на потом!
4 months ago 00:04:00 611
СПб Гид. Невский 8 Кто изобрел русскую батарею
5 months ago 00:11:13 5.2K
События недели Бердск 20 - 27 июля
5 months ago 00:20:05 10
Как правильно планировать и ставить цели, чтобы достичь успеха