Еда, сон, прогулки, витамины – советы доктора Щербины против ковида | ТВР24 | Сергиев Посад

Как защитить себя от коронавирусной инфекции? Сергиевопосадский терапевт Виктор Щербина советует полноценное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, где мало людей. Также повышают иммунитет витамины, в частности, витамин D, который показан в нашем малосолнечном регионе. «Не поддавайтесь панике – всё разрулится и будет нормально», – говорит врач.