Пирог БЕЗ теста, муки и угрызений совести! Кето рецепт (кето диета)
Друзья, сегодня делюсь с Вами рецептом уникального пирога - его уникальность заключается в том, что в нем совсем нет теста, вот ни граммулечки никакой муки, даже ореховой. Кроме того он настолько вариативный, что каждый раз с новым ингредиентом он звучит по-новому! Отличный способ накормить семью, детей овощами. А самое главное, что после него нет тяжести на желудке и никаких угрызений совести! Идеально подходит тем, кто соблюдает безуглеводную диету, в том числе кето диету. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- говяжий фарш (можно любой)
- красный и зеленый перцы
- баклажаны
- кабачки
- зеленый лук
- соль, сухой розмарин, сухой чеснок по вкусу
- куриные яйца
- твердый сыр для нижнего и верхнего слоя
Посыпка:
- черный и белый кунжут (опционно)