MACACO • Tutorial em Português
O Macaco (ou Macaquinho) da Capoeira é um movimento muito utilizado no Tricking e no Free Running e serve de base para o aprendizado do Flick (ou Back Handspring).
Não fique surpreso(a) se amanhã você acordar com o abdómen dolorido após treinar esse movimento.
Ainda tem dúvidas? Tentou fazer e não deu certo? Poste a sua pergunta, de preferência com um vídeo, no grupo do Brasil Trix no Facebook que a gente dá um jeito de consertar o seu movimento.
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