Вкусный и сытный обед для диабетиков 2 типа.

На 2 порции понадобится 200 г куриного филе,предварительно замариновать или купить уже замаринованное. половина лука соль по вкусу 20 г моркови 40-50 г картофеля 100 г фасоли 50 мл помидор в собственном соку зелень любая готовим любой салат,у меня квашеная капуста с маслом и зеленью