+6 кг! Массонаборная Программа Тренировки. Сплит на 4 дня

Мышцы.рф рекомендует Rocket Nutrition - Свой тренировочный сплит на набор массы покажет Алексей Дмитряев, вошедший в тройку на прошедших соревнованиях по Менс Физик. Данный сплит предназначен для опытных атлетов. Спортивное питание - Алексей Дмитряев: Подписка на канал: Наша группа ВК: Снято в клубе Лидер Спорт: На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.