NEéGA Medium

Лёгкий ежедневный комплекс на 30 минут Это минимально необходимая база кардио Сурья Намаскар Пранаяма КАПАЛАБХАТИ Шивассана Искренняя благодарность Наталье Янчук за чудесное видео () Алексею Гаршину @Atma_Prem_Giri Школе - Книга Азбука Ассан ( из которой взяты разъяснения А так же Аштанга Йога центру 🙏 #NEéGA #EGOxram #эгодома #e_GO_Design #эгодизайн