Мария Гриднева - антикризисный психолог рассказывает о своём опыте стрельбы из лука с запросом.

В мае месяце у меня было важное событие! Я ездила на практику по стрельбе из лука к @vitaliyvakhnenko. И вот уже месяц перевариваю свое состояние! Ниже я прикреплю видео-отзыв и чуточку добавлю. Каждый день я наблюдаю за своим состоянием и оно очень интересное. Сегодня как раз у себя в Instagram говорила о том, что если мозг получил информацию, он начинает ее встраивать в жизнь. Так вот уже почти месяц я контролирую свое состояние путем всего лишь наблюдения! Представляете? Никаких усилий, только наблюдение. Где я нахожусь? Как мне здесь? Зачем я здесь? Несколько простых вопросов, которые помогают мне не тратить силы на лишние состояния! А еще я четко в практике стрельбы увидела и ощутила на уровне тела ту зону, которая забирает больше всего моих сил! И как только я ее УВИДЕЛА, она перестала быть СУПЕРВАЖНОЙ! Благодаря надежному наставнику, я смогла оценить важность и других процессов. Я еще пока побуду в этом состоянии. Мне хорошо! Желаю каждому из вас, мои прекрасные, обрести духовного наставника, который услышит вас и будет рядом, но не поведет вас за руку! #стрельбабезлука