Как владеть своими внутренними ресурсами - эмоциями и состояниями
Как владеть своими мощными внутренними ресурсами - эмоциями и состоянием
Обучение Рэйки
1️⃣ Развиваем осознанность, чтобы вовремя уметь отслеживать свои эмоции и состояния и иметь возможность дальше управлять ими. Пока вы не осознаете свои эмоции и состояния управлять нечем
2️⃣ Метод самопрограммированиия психологически-визуальный. В момент, когда поднимается негативная эмоция необходимо перепрограммировать себя - например сжечь волнение или злость и усилить доброжелательность, уничтожить страх и усилить бесстрашие.
3️⃣ Метод самопрограммирования духовный, с применением Рэйки, о котором я расскажу на: 2-дневном интенсиве
« Сформируй 5 ключевых навыков эксперта будущего, благодаря Рэйки» ❤️
Регистрация на канале телеграм:
🎁 При регистрации получите подарок - Чек-лист: “Практики для ежедневного восстановления энергии и ресурса“
⠀
4️⃣ Упрощенный метод самопрограммирования - это аффирмации. Проговаривали и прослушивание: «Я усиливаю спокойствие»
5️⃣ Йоговское дыхание. Дыхание всегда успокаивает эмоции ().
6️⃣ Практика медитаций. Постоянная практика медитаций помогает наработать состояние внутреннего спокойствия и равновесия.
7️⃣ Активные физические упражнения. Спорт в любом виде возвращает вас в тело.
617 views
47
4
8 years ago 00:44:08 35
Как научиться владеть голосом?
5 years ago 00:02:57 3
Как научить дошкольника владеть мячом
13 years ago 00:02:49 29
Смотрите как нужно владеть шариковой ручкой
5 years ago 00:10:10 32
КАК ЭТО - ВЛАДЕТЬ NISSAN SKYLINE R34
9 years ago 00:02:40 2
Как владеть своими эмоциями?
9 years ago 00:07:38 734
STUDYING: Как выучить несколько языков и свободно владеть ими
6 years ago 00:15:27 56
Пять Ножей, которыми должен владеть каждый!
8 years ago 00:04:57 34
Vlog о том, как хорошо владеть Обслужигой
4 years ago 00:15:06 191
Как бороться с иноагентами и владеть недвижимостью в Лондоне
5 years ago 00:01:27 41
Как владеть боевым хлыстом?
7 years ago 00:17:51 6
Как научить ребенка владеть собой
13 years ago 00:03:52 20
Вот как нужно владеть мотиком в любые годы!!!
4 years ago 00:08:23 7
КАК ЭТО - ВЛАДЕТЬ TOYOTA GT86?
8 years ago 00:00:41 30
Как важно владеть английским языком
11 years ago 01:21:37 54
КАК ВЛАДЕТЬ СОБОЙ? Часть 1 - Вилли Дик
5 years ago 00:04:39 2
Как научить ребенка владеть двумя языками?
3 years ago 01:29:29 51
2. Как владеть Божьим всеоружием. Ольга Голикова. 22 декабря 2021 года
6 years ago 00:29:46 2
ЧИТТАПАД - Как владеть собой и ситуацией
5 years ago 00:05:17 3
Как научиться владеть футбольным мячом
1 year ago 00:11:30 21
Как ВЛАДЕТЬ своей ЭРЕКЦИЕЙ. СНИЖЕНИЕ потенции с возрастом.
8 years ago 00:53:51 7
КАК ВЛАДЕТЬ СОБОЙ? Часть 2 - Вилли Дик
3 years ago 00:08:09 1
Владеть или руководить...
4 years ago 00:03:13 2
Владеть своей важностью
3 years ago 00:12:41 1
Долевая собственность. Как же ею владеть и пользоваться?