ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас проблемы с пищеварением, которые никак не проходят, то наверняка на это есть причина. Каковы основные причины проблем с пищеварением (вздутие живота, запоры, синдром дырявого кишечника и т.д.)? Как стресс влияет на пищеварение? Да, влияние стресса на пищеварение огромно! Именно стресс является основной скрытой причиной всех проблем с пищеварением.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Как быстро снять стресс? 3 простых действия помогут🙌
2) Как избавиться от стресса? Эти упражнения помогут снять стресс ☝️
3) Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия
0:00 - проблемы с пищеварением;
0:10 - скрытая причина проблем с пищеварением;
3:52 - влияние стресса на пищеварение;
8:28 - типы стресса, влияющие на пищеварение;
13:43 - как улучшить пищеварение.
Поговорим про скрытую причину проблем с пищеварением. Эта причина - стресс. Связь стресса и пищеварительных проблем огромна.
Последствия стресса в пищеварительном тракте:
- бактерии начинают образовывать так называемые биопленки;
- происходит эрозия слизистого слоя;
- увеличивается время прохождения пищи по пищеварительному тракту, возникает запор;
- уменьшается разнообразие микроорганизмов;
- возникновение дырявого кишечника.
Типы стресса, которые вызывают вышеперечисленные проблемы:
1. Эмоциональный стресс.
2. Антибиотики и те факторы, которые действуют как антибиотики (хлор в водопроводной воде, искусственные подсластители, ГМО-продукты, консервированные продукты)
3. Внутривенное питание.
4. Пребывание в отделении интенсивной терапии, где внутривенно вводятся нутриенты.
Как улучшить пищеварение?
1. Делайте все возможное, чтобы уменьшить стресс. Устраните источник стресса.
2. L-глутамин отлично помогает в заживлении воспаленного кишечника и дырявого кишечника.
3. Пробиотики и ферментированные продукты: кефир, кимчи, квашеная капуста.
4. Если при употреблении ферментированных продуктов у вас усиливается вздутие, то следует некоторое время посидеть на корнивор диете.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 15 июня 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#пищеварение #проблемыСпищеварением #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
133
38
2 weeks ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
2 weeks ago 00:58:54 1
УЖАСЫ И ЗАГАДКИ ВАСЮГАНСКОГО БОЛОТА. Тайны спрятанные в непроходимых топях.
2 weeks ago 00:39:23 1
ОТ «ЗЕЛЕНОЙ» ESG ДО УПРАВЛЕНИЯ ЭСКАЛАЦИЕЙ С ЯДЕРНЫМИ ДЕРЖАВАМИ: К ЧЕМУ ВЕДУТ ЗАПАДНЫЕ ФАБРИКИ МЫСЛИ
2 weeks ago 00:42:49 1
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?
2 weeks ago 00:12:26 1
Мультфильм про слух. История с ушами Команда Познавалова. Почему болит или заложено ухо, тугоухость
2 weeks ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам
2 weeks ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
2 weeks ago 00:10:12 1
Как ваша кошка ТАЙНО СПАСАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ каждый день
2 weeks ago 00:06:22 1
Обращение жителей Сандогорского сельского поселения к председателю СК России А. И. Бастрыкину.
2 weeks ago 00:10:01 1
Духовное Значение Ваших Глаз
2 weeks ago 01:33:38 1
Пепел Уэйко и контроль над разумом: невидимая сторона трагедии