✅ Секреты завтрака / Азбука Питания

Как правильно завтракать, чтобы хорошо себя чувствовать и эффективно снижать, набирать и контролировать вес 00:00 Ожидание начало трансляции 08:17 Приветствие и знакомство с организатором 14:14 План встречи 16:09 Ключевая мысль 17:38 Концепция управления здоровьем 21:38 Концепция сбалансированного питания 30:00 С чего начинается неправильное питание? 33:40 Типы современных завтраков 35:12 Последствия неправильного завтрака 39:02 Почему нас так сильно тянет на вредные углеводы? 49:50 Механизм обмена углеводов 01:11:47 Критерии правильного завтрака 01:23:00 Что организму нужно на завтрак 01:40:45 Как стать участником проекта 💲 Поддержать проект: ✅ ЧЕК-ЛИСТ прохождения базового курса Азбуки Питания: 👩‍💻 Записаться на бесплатную консультацию: 📺 Подать заявку на участие в эфире: 🤝 По вопросам сотрудничества пишите сюда: Мы в соцсетях: 👉 YouTube: @SlimSize 👉 ВКонтакте: 👉 Одноклассники: 👉 Телеграм: #АзбукаПитания #ЗОЖ #ПравильноеПитание #ПП #Диета #Похудеть #SlimSize #Завтрак #ПравильныйЗавтрак