Pencak Silat - Techniques de Combat

Pencak Silat - Langkah, respiration, techniques de Combat en DVD sur Apprenez dans cette vidéo les techniques du Pencak Silat du style Syabandar. Dans le Syabandar, on met en avant le fait que notre vie ne tient que par la respiration. Pour que notre corps fonctionne le mieux possible, on doit donc apprendre à bien respirer. Cela apporte au pratiquant une bonne flexibilité et une bonne puissance mais aide également à développer les différents sens corporels pour une meilleure sensibilité aux choses.